È opinione diffusa che le persone calme e capaci di controllare le proprie emozioni siano tali perché non provano emozioni forti. Niente di più sbagliato: l’equilibrio vero è quello di chi prova grandi emozioni e riesce a governarle. Tutti provano tutte le emozioni, chi le manifesta quanto chi le nasconde. Anche la rabbia, è un’emozione. Una delle più nascoste e negate, e, per questo, una delle più potenti e dannose: perché la rabbia non è solo rabbia, è anche desiderio, forza, dolore, sdegno, potenza, prepotenza, impazienza, paura, ansia, astio, e molto di più.
a cura della dr.ssa Annarosa Pacini, grafologa, counselcoach, esperta di comunicazione applicata alla vita, personale e professionale
Vinci la tua rabbia o la tua rabbia vince te
“Come sai, se sei un mio affezionato ascoltatore – se invece hai iniziato da poco ad ascoltare il podcast, allora avrai modo di conoscermi – , il focus del mio lavoro è la comunicazione, ovvero, la manifestazione dell’essere nella sua pienezza, le relazioni interpersonali, la migliore gestione ed espressione della propria identità più vera in ogni ambito della vita.
Comunicazione non come tecnica o strategia, ma come essenza dell’essere. La tua buona comunicazione funziona perché è in armonia con la tua natura originaria, con il tuo essere più profondo. Questo la rende potente ed efficace, soddisfacente per te ed anche per gli altri, perché le persone felici sono molto più gradevoli e di supporto agli altri, di quelle che, invece, vivono in mondi in cui prevalgono emozioni, sentimenti e pensieri negativi (…)” (continua)
Per leggere la trascrizione dell’audio dell’intera puntata, su annarosapacini.com, clicca su questo link
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Comunicare per essere®: il podcast per chi desidera creare la propria vita
Strategie, metodi, consigli ponderati e basati su riflessioni di vita, linee di indirizzo per orientare al meglio le tue scelte e portare la tua realizzazione al giusto livello per te, che è quello che senti e sai di essere. Imparare a comunicarlo e realizzarlo nel mondo, questa è la base.
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