Pensieri segreti ne hanno tutti, ma alcuni pesano più di altri. Pesano così tanto da accorciare la vita, sia che corrispondano a cose che hai fatto, sia che riguardino cose che hai desiderato. Ma il segreto ha qualcosa di più. A meno che il suo obiettivo, reale, non sia quello di tutelare e proteggere, è spesso un modo per evitare di prendere coscienza dei problemi reali della vita. Si tratta di una strada sbagliata: l’unico modo, per risolvere, i problemi reali, è affrontarli. I segreti li fanno, invece, diventare sempre più grandi. Ecco allora come fare, per prevenire situazioni che possono farti male (in tutti i sensi).
a cura della dr.ssa Annarosa Pacini, grafologa, counselcoach, esperta di comunicazione applicata alla vita, personale e professionale
“Ho letto un articolo interessante, su Repubblica.it, che ho pensato di condividere con te, perché fa riflettere sull’importanza, fondamentale, anche per la salute, di gestire le relazioni in modo chiaro, della coerenza e del senso di responsabilità. Riporta i dati di una ricerca, pubblicata sul “Journal of Personality and Social Psychology”. Secondo questo studio, quasi nessuno può dire, in buona fede, di non avere segreti. Il 97 per cento di oltre seicento soggetti che hanno preso parte allo studio serbava almeno un segreto. In media ogni partecipante ne aveva tredici, di segreti, cinque dei quali mai raccontati a nessuno.
I segreti più inconfessabili sono, il primo, il desiderio di tradire il partner (che poi si concretizza), lo ha il 50 per cento delle persone, e tra questi il 66 per cento lo tiene nascosto a tutti e il 33 per cento lo rivela a qualche confidente. Il secondo segreto riguarda i comportamenti sessuali e il terzo è aver mentito a qualcuno. La ricerca ha verificato come, per mantenere un segreto, occorra molto impegno, in particolare quando la persona che vuole occultare un fatto, si trova in compagnia di chi non deve scoprirlo. Ad esempio, se sei un partner infedele, la sola presenza del tuo partner ufficiale evoca nella tua mente, che tu lo voglia o no, il pensiero dell’altra persona. Così devi sforzarti sia di sopprimere il pensiero dell’amante che di non lasciarti sfuggire nessuna frase compromettente. Sempre secondo la ricerca, la cosa più dannosa per il benessere non è nascondere i segreti, ma conviverci. Infatti i segreti ti tormentano anche quando sei da solo, perché emergono spontaneamente tra i tuoi pensieri, togliendoti concentrazione (…)” (continua)
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